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【Love×Beauty×Fasting】推奨プログラム

半日ファスティング(今日からどなたでも始められるファスティング)

先ずは、カウンセリング・ライフスタイルのヒアリング・DNA遺伝子検査・体組成測定・採寸を行います。
その方のライフスタイル、目標に合わせたファスティングプランをセレクトさせて頂きます。

①半日ファスティング(今日からどなたでも始められるファスティング)
朝食:酵素ドリンク(20mlor30ml+水素水500ml以上)
朝食を酵素ドリンク+水素水に置き換えます。

効果:午前中、胃腸を休めることで、前日からの14時間~16時間の空腹時間があるため若返りホルモンが出ます。
→少食効果、内臓の休息、半日Detox!

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