【Love×Beauty×Fasting】推奨プログラム

１日ファスティング（1週間に１日、１ヶ月ファスティング）

先ずは、カウンセリング・ライフスタイルのヒアリング・ＤＮＡ遺伝子検査・体組成測定・採寸を行います。
その方のライフスタイル、目標に合わせたファスティングプランをセレクトさせて頂きます。

②１日ファスティング（1週間に１日、１ヶ月ファスティング）

朝食：酵素ドリンク（20mlor30ml＋水素水500ml以上）
朝食を酵素ドリンク＋水素水に置き換えます。

週末：１日ファスティング(１日酵素ドリンク350ml～400ml以上+水素水2L)
１週間のうち１日だけ１日酵素ドリンク350ml～400ml以上+水素水2L以上で過ごします。

効果：１日、胃腸を休めることで、前日からの14時間～16時間の空腹時間があるため若返りホルモンが出ます。
→少食効果、内臓の休息、長寿遺伝子スイッチオン、１日Detox！