溝の口駅徒歩３分♡痩身リンパトリートメント・まつ毛エクステ・酵素ファスティング
皆様には日頃よりご愛顧頂き誠に有り難うございます。
ａｍｏｕｒ ｂｅａｕｔｅ♡ は
移転リニューアルオープン致しました！
溝の口駅より徒歩３分
Esthetique＆Eyelash＆Love×Beauty×Fasting Salon
溝の口駅より徒歩３分
痩身リンパトリートメント・まつ毛エクステ・酵素ファスティング
http://amourbeaute.jp/
http://ameblo.jp/amour-beaute-ai/entry-12033848428.html
「ためこまない月間」
６月初日のキーワードは、「朝は白湯と酵素」でした。
朝、目覚めの１杯を白湯に。
そして、毎朝２０mlの酵素飲料を。
「ためこまない月間」
この梅雨時期の身体のダルさ、むくみをＤｅｔｏｘ！♡
「ためこまない月間」。
この溜め込みやすい時期をどう過ごすかで、どう乗り切るかで、この夏の身体が決まります！！
この溜め込みやすい時期だからこそ、‘排泄’することに意識を向けてＤｅｔｏｘ！♡
この溜め込みやすい時期をＨａｐｐｙ♡に過ごすか、それともこの梅雨時期のジメジメに流されるか．．．
「ためこまない月間」
ａｍｏｕｒ ｂｅａｕｔｅ♡ 語録
た．．．ためこまない
め．．．目を向ける
こ．．．小まめに
ま．．．末端から
な．．．流す
い．．．意識をする週間を身に付ける
６月２日目。
キーワードは、「朝は排泄の時間」です。
「朝・ファスティング」はその名の通り「朝だけ断食」。
朝・昼・夜の３食の内の朝（午前中）だけ、胃を休ませる、固形物を摂らないという断食法です。
朝、起床後、固形物を一切摂取せず、酵素ドリンクやビタミンC、植物性のプロテイン等の流動食で食事を済ませます。
消化や吸収に余計なエネルギーを身体に使わせないことによって、身体は自然と「排泄」に意識を向けることになります。
午前中を排泄の時間に充てることで、徐々に「入れる」と「出す」のサイクルは正常化していきます。
胃袋を空っぽの状態に出来、いつも忙しく働いている胃袋等消化器系をしっかりと休めてあげることがで出来ます。
特に空腹時は排泄力が高まるといわれています。
毎日の美味しいお食事の時間を大事にしているのであれば、尚更「排泄すること、ＤＥＴＯＸ！すること」を同じように大事に考え、１日を過ごしてみて下さい。
おカラダは正直です。
１日、２日と短期間で直ぐに変わる訳ではありませんが、体質改善、リバウンドしない身体、何よりもイキイキとしたカラダを作るには、先ずはこの朝だけ断食を推奨します。
先ずは「習慣化」することから始まります。
少しの意識がおカラダに大きな変化を齎します。
朝美活♡「朝・ファスティング」
是非、実践に移してみましょう。
６月を終える頃には嬉しい身体の変化が待っています。
皆様にとって素敵な充実した６月の始まり♡となりますように．．．
ａｍｏｕｒ ｂｅａｕｔｅ♡(アムール・ボーテ)
☎０４４－８１９－５０５７
ご予約・お問い合わせは随時承らせて頂いております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
皆様からのご予約、お問い合わせお待ちしております。
ＨＰ
amour beaute♡
Ｔｗｉｔｔeｒ
amour beaute♡
https://twitter.com/ai_
facebook
橋本 愛
esthetique＆eyelash salon
ａｍｏｕｒ ｂｅａｕｔｅ♡
営業時間 １０：００ ～ ２１：００
定休日 不定休
☎０４４－８１９－５０５７
✉ amourbeaute.ai@gmail.com
是非、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
